Vous allez me dire, la vie est faite de changements! La différence depuis 2 ans, c’est que j’apprends à vivre au jour le jour dans le moment présent. Pour moi, c’est complètement nouveau. De ne pas penser que je vais mourir ou que quelqu’un proche de moi va vivre une catastrophe, par exemple, jour après jour. De ne pas analyser chaque petit détail d’un endroit ou d’une situation en hypervigilance… juste au cas où… De ne pas vivre avec l’adrénaline dans le tapis pour toujours être aux aguets de survie le jour comme la nuit.

En 2020, j’ai reçu le diagnostic du Syndrome du stress post-traumatique. La vie étant comme elle est, des événements tragiques peuvent toujours arriver. La différence aujourd’hui, c’est que j’ai les outils pour vivre ces situations et non survivre.

Ma vie a complètement basculée suite à divers événements personnels et professionnels. J’ai dû réapprendre à vivre avec moi-même et à m’accepter telle que je suis. 

Après de longues réflexions et discussions avec mon entourage, j’ai décidé de me lancer et d’embarquer dans cette aventure avec vous. Tout au long de votre lecture, je vous partagerai mes valeurs et des expériences.

J’ai dû trouver MES conditions gagnantes pour ViVRE et NON SURVIVRE …